INZERCE

newsletter

Banner - Chateu Mcely
INZERCE
LIVING FOOD
Markéta Medenica

Extrovertní gurmán chodící po světě s otevřenou duší a čerpající životní energii z...

Grilování...
Léto je tady a s ním oblíbené mužské vaření – gril. Žena vše připraví a muž pak jen otáčí maso na grilu s patřičnou důležitostí... nebo je to u vás jinak?
Kuřecí stehna:
2 citrony
hrst bazalky
olivový olej
sůl
pepř


Hovězí vysoký
roštěnec:
125 g másla
hrst čerstvého rozmarýnu
hrst čerstvého tymiánu
1 vetší stroužek česneku
sůl
pepř
1 citron

Příloha:
1 Lilek
1 Cuketa
1 kg brambor
2 batáty
Hlávkový salát
Rajčata
Bílý jogurt
Mladá cibulka


Bylinkové máslo:
máslo rozpusťte a nechte na nejmenším plameni. Přidejte nadrobno nasekané bylinky, rozmačkaný česnek, sůl, pepř a jemně prohřívejte až vařte


Stehna na pár místech řízněte až na kost a do vzniklých děr vložte lítsky bazalky, prosolte a naložte do olivového oleje a štávy ze dvou citronů.

Až se pustíte do grilování kuře nevysušte, ale pozor ať není syrové. Stačí jim 8 – 10 minut na silném ohni.

Vysoký roštěnec nakrájejte na 1,5 cm tlusté steaky, omyjte, osušte a za žádnou cenu ho nesolte! Lehce pomazaný olivovým olejem grilujte tak, aby byl uvnitř růžový. Na rozpálený oheň 1,5 min. po obou stranách, aby se maso zavřelo. Na mírnějsím ohni grilujte ještě 5 min. na medium. Zakápněte citronem. Po sundání z grilu ji zalejte bylinkovým máslem, osolte a nechte 3 min. odpočinout v alobalu.

Lilek i cuketu nakrájejte podélně. Grilujte spolu s masem, hotové dávejte do mísy, zakapejte balsamicem a olivovým olejem, osolte a opepřete. Brambory a batáty nakrájejte jako hranolky a dejte péct do trouby. Za 30 min budou hotové. (nebo zabalte do alobalu a hoďte do ohně min. 45min) Udělejte sálat. Do bílého jogurtu přidejte nasekanou mladou cibulku a podávejte k domácím hranolkům z brambor a batát.

Tyto recepty sklidí úspěch vždy. Příště pokračujeme v grilování, mám pro vás rodinnou recepturu na nejlepší pljeskavice.

Vaše Markéta

Views 745 Back to top
30. květen 2011
31. srpen 2010